نصائح جميله

موضوع: رد: نصائح جميله السبت يونيو 26, 2010 6:26 pm

مشكووووووووووووووووووووووره

ابله غدير فديتج نصااايح ولا ارووع

وكيد التحلي فيهاا لا بد منه

موضوع: نصائح جميله السبت يونيو 26, 2010 4:59 am

1-خصص من
وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10
دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي
قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي :
(( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص
أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول
الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من
الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص
يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في
الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر
شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية
تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة
.. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و
غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك
أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا ..
فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع ))
الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز
بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك
بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول
عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك
.. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. ((
جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت
مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء
التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا
محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا
تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء
الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك
دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ ..
وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا
مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ
حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في
الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

» نصائح توزن ذهب
» ***نصائح مهمة للرشاقة***
» نصائح طبية لمستخدمي الكمبيوتر
» نصائح مهمة من الطب العربي
» نصائح طبية لصحة أفضل علي مدار العام